Siguiendo los consejos de Juan, nos proponemos un plan de entrenamiento. Jorge se encarga de la logística y yo le pongo la voluntad.
El resultado: mi plan de entrenamiento para el próximo año
vane_mesociclo I (os dejo el enlace por si os lo queréis descargar)
Es mi primera vez que hacemos algo así, por lo que no sabemos que efectos tendrá en nosotros
¿Me pondré asi de «tora»?
Lo que si está claro es que ganas hay, ahora tenemos que tener los medios, porque si nos toca un fin de semana como el pasado, entre vinos, que en la zona que fuimos a escalar habia riesgo de «olas» (y desde dónde aseguro?) el plan de entenamiento se nso va un poco al traste
Siempre nos quedará el relax…pero no mucho que es malo